頑固　便秘

頑固な便秘の原因は？

便秘の原因というのはその人によって様々です。特に女性の方は便秘になる方が多く、これには女性特有の黄体ホルモンが影響していると言われています。
黄体ホルモンは、妊娠時や生理前に多く分泌されその影響で腸の蠕動（ぜんどう）運動が弱くなります。そのため、腸の押し出す力が弱まり便秘になってしまうのです。
これ以外にも便秘には様々な原因があり、筋力が低下することによる蠕動運動の低下や、胃下垂や内臓下垂による腸の圧迫、運動不足による腸への刺激不足、ダイエットや水分不足による影響、ストレス・過労、偏った食生活など、便秘にはこのように様々な原因が考えられています。

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